Etter å ha grublet et par dager ble jeg og Jørgen enige om å trene søndag formiddag. Tradisjonen tro var forslaget å komme seg i gang så tidlig som mulig, men det endte med at vi var på plass rundt 12.20. Dagens trening bestod kort og godt av tolv minutter oppvarming på mølle etterfulgt av ~en og en halv time med diverse løfting. Dagens overraskelse for min del var da Jørgen viste meg den øvelsen han bruker en benk til, i Smith-vektapparatet. Klarte å presse meg selv til å ta 80 kilo i knebøy og 50 kilo skulderpress sittende på benken. Hoppet glatt over “øksehugg” i dag, etter å ha tatt godt i på en god del andre øvelser. Planen er visst å ha de øvelsene på tirsdag uansett, da har jeg nemlig PT-time igjen.
Sum: +1 for å orke, på søndag, 3T får få +1 poeng for god kaffe i resepsjonen etter trening.
